Die ganze Welt um uns herum ist maßgeblich kognitiv dominiert. Wir lernen schon früh als Kind, dass wir mit einer guten LEISTUNG Lob und Anerkennung erfahren, also das Verhaften in unserem Kopf, in unserem Verstand, positiv konnotiert ist. Wenn wir uns wehgetan haben, war ganz schnell ein Ablenkungseis oder eine andere Ablenkung zur Stelle. Diese„Ins Fühlen kommen“ weiterlesen
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Personal Training in Hamburg: 10 Vorteile
Warum eignet sich Hamburg ideal für ein Personal Training? Und was bringt eigentlich ein individuelles Workout mit einem professionellen Personal Trainer in Hamburg? Hier findest du die Antworten! Als ich 2022 neu nach Hamburg zog, war ich sofort begeistert von der Schönheit der Stadt, welche nicht zuletzt durch all die Grünflächen – und möglichen Workoutspots„Personal Training in Hamburg: 10 Vorteile“ weiterlesen
Diese 10 Dinge beachten und garantiert abnehmen!
40 Prozent der Deutschen hat schon einmal eine Diät gemacht. Laut Marktforschungsinstitut bleibt jeder zweite davon auf seinen Kilos hängen. Auch in Hamburg habe ich die Erfahrung gemacht, dass es einige Kunden gibt, die vor allem schnell abnehmen möchten. Und darin liegt vielleicht auch der Knackpunkt, warum das Abnehmen nicht funktioniert hat: Dass es möglichst„Diese 10 Dinge beachten und garantiert abnehmen!“ weiterlesen
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