Der Name ist Programm! Hier geht es um DICH und DEINEN KÖRPER! Wir trainieren ohne Equipment in Barcelona. Egal ob Sixpack-Workout, Booty Burner oder definierte Arme: Mit dem Bodyweight Training bringe ich dich an deine Grenzen!
Eine hohe Intensität sorgt dafür, dass du viele Kalorien verbrennst. Mein umfassendes Repertoire an Übungen lässt keine Langeweile aufkommen und schon gar keine Wünsche offen. Beat yesterday und melde dich jetzt zum kostenlosen Probetraining an!
Vorteile des Bodyweight Trainings
- kein zusätzliches Equipment nötig
- verlangt geringe körperliche Kraft
- verbessert die Kraftausdauer
- kann überall durchgeführt werden
- athletische Körperformung
- keine Überlastung durch (zu hohe) Gewichte
Mindful Training Barcelona 